Sojabohnen geröstet 80g

Geröstete Sojabohnen 80g
 
Sojabohnen sind ein Allround-Talent und werden vielseitig in der Küche eingesetzt. Sie sind gesund, liefern reichlich Proteine, Nähr- und Ballaststoffe. Geröstet werden sie zur leckeren Knabberei für zwischendurch. Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente machen die Sojabohne zu einem gesunden Nahrungsmittel.
Durch das nicht hinzufügen von zusätzlichem Fett und Zucker sind geröstete Sojabohnen ein idealer Snack, bei dem man ruhig zugreifen darf. Reichlich Ballaststoffe sorgen für ein ausgewogenes Gleichgewicht im Darm und machen lange satt. Sie eignen sich zum einen perfekt als Snack zwischendurch aber auch beispielsweise als Topping fürs Müsli oder im frischen Salat. 
 
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert
2035 KJ/ 489 kcal
Fett
Davon gesättigte Fettsäuren
28g
4,6g
Kohlenhydrate
Davon Zucker
11g
4,4g
Eiweiß
42g
Salz
0,04g